Maria Labró Capellas
DIETISTA-NUTRICIONISTA
No crec en les dietes estrictes ni miraculoses per aconseguir resultats ràpids. Sinó que, considero l'educació nutricional una eina fonamental per aconseguir establir uns bons hàbits alimentaris i l'estratègia més eficaç per poder-los mantenir a llarg termini.
M'agrada la cuina i gaudeixo provant diferents combinacions dels aliments de temporada. Cuinar ofereix grans oportunitats per sortir de la monotonia i seguir una alimentació variada i sobretot colorida!
especialitzada en nutrició esportiva
EN QUÈ ET PUC AJUDAR?
EDUCACIÓ NUTRICIONAL
NUTRICIÓ ESPORTIVA
SALUT DE LA DONA
Millora dels hàbits alimentaris mitjançant l'educació nutricional, t'ajudo a saber escollir quins aliments són els que et beneficien més en cada moment i a trobar un equilibri positiu en la teva alimentació, que s'ajusti a les teves necessitats i situació per a que la puguis mantenir a llarg termini.
Adaptació de l'alimentació segons la modalitat esportiva, els objectius personals, la freqüència intensitat i durada dels entrenaments...
T'ajudo a saber què menjar abans, durant i després d'una sessió d'entrenament i com distribuir els aliments al llarg del dia per assolir els teus objectius.
Acompanyament en les diferents etapes de la dona i personalització de l'alimentació per optimitzar al màxim la salut segons la fase vital en la que et trobis.
Formulari de contacte
Per reservar visita o fer qualsevol consulta sobre els meus serveis, emplena el següent formulari de contacte:
.png)