top of page
DSC01365.JPG

Maria Labró Capellas

DIETISTA-NUTRICIONISTA

No crec en les dietes estrictes ni miraculoses per aconseguir resultats ràpids. Sinó que, considero l'educació nutricional una eina fonamental per aconseguir establir uns bons hàbits alimentaris i l'estratègia més eficaç per poder-los mantenir a llarg termini.  

M'agrada la cuina i gaudeixo provant diferents combinacions dels aliments de temporada. Cuinar ofereix grans oportunitats per sortir de la monotonia i seguir una alimentació variada i sobretot colorida!

especialitzada en nutrició esportiva

EN QUÈ ET PUC AJUDAR?

EDUCACIÓ NUTRICIONAL​
NUTRICIÓ ESPORTIVA
SALUT DE LA DONA

Millora dels hàbits alimentaris mitjançant l'educació nutricional, t'ajudo a saber escollir quins aliments són els que et beneficien més en cada moment i a trobar un equilibri positiu en la teva alimentació, que s'ajusti a les teves necessitats i situació per a que la puguis mantenir a llarg termini.

Adaptació de l'alimentació segons la modalitat esportiva, els objectius personals, la freqüència intensitat i durada dels entrenaments... 

T'ajudo a saber què menjar abans, durant i després d'una sessió d'entrenament i com distribuir els aliments al llarg del dia per assolir els teus objectius.

Acompanyament en les diferents etapes de la dona i personalització de l'alimentació per optimitzar al màxim la salut segons la fase vital en la que et trobis.

ALIMENTACIÓ SALUDABLE, CONSCIENT I FLEXIBLE
VOLS ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS GAUDINT DEL MENJAR?

Si t'ha agradat la meva filosofia i vols iniciar canvis en el teu estil de vida o simplement busques inspiració per variar els teus àpats, mira en més detall els serveis que t'ofereixo!  

Formulari de contacte

Per reservar visita o fer qualsevol consulta sobre els meus serveis, emplena el següent formulari de contacte:

Moltes gràcies!

ilustracio maria (1).png
bottom of page